ADHS-Training mit WinKonz
ADS und ADHS
ADS bedeutet AufmerksamkeitsDefizitSyndrom. In Verbindung
mit Hyperaktivität ist das Kind dauernd in Bewegung, leicht reizbar,
wechselt oft von einer Aufgabe zur anderen ohne sie zu beenden, ist ruhelos
und "umtriebig"; scheint nicht zuzuhören, will seine Wünsche
gleich erfüllt bekommen; ermüdet schnell bei Aufgaben. ADS mit
oder ohne Hyperaktivität gilt dem einen als Krankheit (Diagnose durch
den Arzt) dem anderen als Störung. Sie ist wahrscheinlich vererbt.
Bei Hyperaktivität sind die Kinder meist als Babys schon sehr unruhig.
Was hilft bei ADS und ADHS?
Von Ärzten wird in erster Linie eine medikamentöse Behandlung
empfohlen. Sie ist seit vielen Jahren erprobt.
Sehr gute Ergebnisse lassen sich offensichtlich mit Biofeedback
/ Neurofeedback erzielen. Nach den Untersuchungen von Thomas Fuchs
sind die Ergebnisse mit den medikamentösen Behandlungseffekten vergleichbar.
Internationale Untersuchungen zeigen dies auch immer wieder auf. Von Neurofeedback
sind im Gegensatz zur medikamentösen Behandlung jedoch keine Nebenwirkungen
bekannt. Interessant scheint mir als Biofeedbackverfahren auch die Hämoenzephalographie (HEG). Näheres
zu HEG finden Sie hier.
Am verbreitesten ist zur Zeit die Empfehlung, die medikamentöse
Behandlung mit einem Elterntraining und / oder einer verhaltenstherapeutischen
Behandlung des Kindes zu kombinieren. Eine allgemeine Empfehlungen
für die Erziehung lautet: Konsequentes Verhalten den Kindern gegenüber
ist sehr wichtig und sinnvoll.
Eine neue Behandlungsmethode
Laut den Ergebnissen des schwedischen Hirnforschers Torkel Klingberg
und seiner Gruppe vom Karolinska Institut in Stockholm kann ein Training
der Kapazität des Arbeitsgedächtnisses sehr hilfreich sein -
gerade im Bezug auf Konzentration und dauerhafte Aufmerksamkeit.
Mit der Trainingsform 3 (Merken und Hören) von WinKonz ist es
möglich, das Arbeitsgedächtnis zu trainieren. Die Übungen
ermöglichen ein adaptives Vorgehen, das heißt, die Übungsschwierigkeit
passt sich den Möglichkeiten und Fortschritten des Übenden an.
Dies führt zu einer Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses. Torkel
Klingbergs Untersuchungsergebnisse, die er gemeinsam mit Hans Forsberg
und Helena Westerberg herausfand (2002), belegen dies eindrucksvoll. Er
entdeckte auch, dass sich durch eine Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses
bei Kindern mit ADHS die körperliche Unruhe vermindert.
Die Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses konnte durch Messungen
per funktionaler Kernspintomographie von Testpersonen nachgewiesen werden.
Klingberg veröffentlichte diese Forschungsergebnisse zusammen mit
Pernille J. Olesen und Helena Westerberg im Fachjournal "Nature Neuroscience"
(Januar 2004). Eine Zusammenfassung beider Forschungsberichte finden
Sie hier.
Was soll bei einem ADHS-Training mit WinKonz ausgewählt werden?
Ich übe: Am sinnvollsten ist es, die Übungen der Trainingsform
3 'Merken', 'Merken rückwärts', 'Hören' und 'Hören
rückwärts' durchzuführen.
als: Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach dem Alter.
mit: Das Üben mit 'Zahlen' ist am leichtesten. Am schwierigsten
ist es mit 'Zahlen + Buchstaben' zu trainieren.
Die Abbildung zeigt, welche WinKonz-Übungen für ein ADHS-Training
empfohlen werden:
Ein regelmäßiges, 4 bis 6 maliges Üben in der Woche
über 3 Monate hinweg ist anzuraten. Trainingsdauer: Mindestens 15
Minuten pro Sitzung.
WinKonz-Materialien für das ADHS-Training
Das Computerprogramm WinKonz (mit ADHS-Training) ist sehr preiswert.
Bevor Sie es bestellen, können Sie die Demo
der aktuellen Vollversion downloaden und diese testen. Bestellen Sie
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